今年に入ってランニングを始めました。
これまでランニングシューズを持っていなかったので
思い切って、購入しました。
やはりシューズを買うと走らないといけないなという気持ちになるので
週に3日は走っています。
寒い日が続きますが、ウェアも購入したので、頑張ろうと思います。
やはり体を動かして、汗をかくと気持ちもすっきりしますし
体重も減るので、面白いですね。
今後とも続けていきたいな~。
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