株式会社カクタス cactus

皆さんこんにちは。

4年目のOです。

 

ブログを全く更新していなかったので、これからは精力的に頑張ろうと思います。

 

実は私事ですが今年の1月からダイエットを始めて1か月で8Kｇほど痩せました。

今はその体重をキープできるように頑張っているのですが、

痩せようと思ったその日からの生活は過酷なものでした。

 

まず朝ご飯は食べない。

お昼ご飯は普通に食べる。

晩御飯はキャベツのみ。

会社までは自転車通勤。

家ではひたすら腹筋運動と逆立ち。

 

この生活を1か月続けたことにより急激に痩せました。

 

しかし空腹により寝れないことが多く、

幻聴も聞こえてきました。

インスタント麺が入っている棚からは「食べてもばれないからお湯沸かせよ～」とか

炊飯器が「ごはんおいしいぞ～。カレー作って食べろよ～」とか・・・

 

しかしこの苦痛にも耐え抜いて美ボディを手にしたのです。

 

 

目標体重に到達し、ご褒美として久しぶりにお米を食べたときは

「お米ってこんなにおいしかったけ!?」と衝撃を受けました。

 

今のところリバウンドもなく体重は安定しています。

 

もし体重でお悩みの方がいらっしゃいましたら、気合と根性があればこのダイエット方法を試してみてください。

すぐ痩せます。