毎日暑い日が続いてます。
みなさん大丈夫ですか?
覚えてるでしょうか…2~3年まえの猛暑を…。
今年の夏は、あの暑さの数倍だそうです。
ご自愛くださいね。
テレビをつければ耳がたこになるほど
熱中症や水分補給等よく耳にしますが
そんなの分かってるわ!
と思いつつ、
思いかえせば2~3年前の
あの猛暑。
何を思ったのかわたくし…
夏フェスに行きまして命からがら這うようにして
家路に着いたのを思い出しました。
現地に着き喉は渇いてませんでしたが
何気に持っていったペットボトルのお茶を飲んだところ
なんと……半分も飲んでしまい、喉が渇いてなくても
体が水分を欲しがってるのだなと思ったのを
思いだしました。
お水と砂糖レモンさえあれば熱中症をふせぐ
ドリンクが作れるそうですよ。
試してみては…。