最近、物忘れが多くなり「あれはなんだっけー」が
多くなったり、「あの人はなんて言う名前だったかな?」が
増えたりしてませんか?
そう言う事が多くなってきた場合は脳の活性化が必要です。
どうしたら活性化が出来るかといろんな人からの
アドバイスを頂くと・・・・
通勤などで歩く道をいつもとは違う道を通って見たり、
いつも会っている人と以外の人と会って話をしたり、
マンネリ化になっている事を少しいつもと違う事を
するだけで脳の活性化につながる様です。
一度、良ければ試して見て下さい。