まぁ、よう怪我しますわ。
かれこれ3週間前。ちょうどシルバーウィークの一週ほど前でしょうか。
その週に限って、トレーニングの調子が良かったからなんですけど。
190ぐらいですかね。 セット組んだの。
足のトレーニングでフルスクワット190を5~6発 を3セットほどですか…
調子が良かったからでしょうか。 それに飽き足らず、今度はスミスでランジを死ぬほどやったような…
2週間程前から坐骨神経が痛みまして、まともに歩けません。
5歳ぐらいの子供にも後ろから抜かれる始末。 とにかく足がしびれて、しびれて。
ワタシ見かけたら笑ってください。 アホォみたいな恰好で歩いてますから。
接骨院、整形外科×2、鍼灸治療院。 行きました。
総合的に皆様、同じ見解です。
でました!
”腰椎椎間板ヘルニア”の判定!
ヘルニアってたいそう大げさな病気やで。
おいおい、まじかよ!
でもね、よくなったら必ずトレーニング再開します。 ゴルフもがんばります。
当然、一か月後のOEAコールデー絶対参加します。
来週の沖縄でもゴルフします。 宮崎のリコーカップにも行きます。
こんなことぐらいではくじけませんよ。 あしからず。