毎日暑いですね~。OZです!
もう30代に入って約2ヶ月…。
最近、もうすぐ50代になられる先輩が糖尿病になったと聞きまして…
これは自分自身もどげんかせんといかん!!と思いまして…。(笑)
※私自身は糖尿病でもなんでもございません。
早速、体重を計ってみると…………。(°_°)
ヤバい事になってましたので土日にジムへ行こうと思います。
ずっとジムには会員として入ってはいるのですが、ほとんど行ってなかった(幽霊会員)ので、
これから『週1回』は必ず行こう!
と心に決めました!!
年末年始のブログを楽しみにしておいて下さい!頑張ります!!