ご無沙汰しております。
営業マンのNです。
東京にきまして2か月ほど経ちました。
2か月で何が変わったかというと
少し太りました。
大阪が職場の時は実家暮らしでして
食事は油ものが多かったのですが私油の揚げ物等が
あまり食べれなくて太ったりしませんでした。
東京に来てからは自分で作らないといけないので
できるだけ油ものを減らしたり
してヘルシーな食事を心がけておりました。
その結果米やおかずの食べる量が多くなり
3キロくらい太りました。
元々体は大きくないほうなので
ぼくからすれば朗報なのですが
ただ今はお腹がでているだけで全体的にがっちりした印象ではありません。
ほんとは筋トレ等をしたほうがいいんでしょうけど
まだそこまで危機感なくもう少し太れば危機感がでるかなと…
まあ今の食生活を継続していこうと思います。