株式会社カクタス cactus

サービス部のT.Kです。

最近、朝や夕方など気温が下がり少し肌寒く感じる事が多くなってきました。

バイクで走っている時などは、尚のことです。

私の周りの方も風邪でダウンしている方が多々います。

私は休日など、結構睡眠をとるタイプなのですが皆様はいかがでしょうか。

睡眠は体の疲れを一番効率良く落とす方法なので、寝不足などで無茶をして

体を壊しては意味がありません。

十分気を付けて、体調管理を行ってください。