株式会社カクタス cactus

あけましておめでとうございます。
 
C&CのTAです。
 
年末年始は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？
私はお正月に姪っ子と遊んだのですが、子供の成長は本当に早いんですね。
去年ぐらいに遊んだ時はなわとびで前跳びも全然できていなかったのが、とてもスムーズに前跳びできるようになっていて驚きました。

そして、私は最近さぼっているリングフィットで筋トレを再開せねばなるまいと思い直しました。
 
なぜなら、姪っ子と一緒になわとびをして遊んだのですが、次の日に全身が筋肉痛になってしまったからです。ふくらはぎに腕に背中にと痛いこと痛いこと・・・。
 
数十年ぶりのなわとびが楽しくて調子に乗って二重跳びをやるものではないですね・・・。
あ、でも、まだ二重跳び10回以上はできる体力があったのは良かったです！
 
一年の計は元旦にあり、とも言いますが、まずはサボっていた筋トレを少しずつでも再開して運動不足を解消していきたいなと思いました。